皮脳同根べっぴんさん

元美容皮膚科勤務の私がお届けする美容情報ブログ
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毎日わくわくしちゃうスムージー:セブンデイズカラースムージー

人気のスムージーダイエット。しかしだんだん味に慣れてきちゃって最初のおいしさの感動が薄れてきたりします。しかしこちらのスムージーは、なんと製品の名前の通り、セブンデイズカラー。毎日違う味、違う色で楽しく美味しく飽きずにダイエットができちゃうの。この中にはビタミンやミネラルなど、たっぷりと栄養が詰まっているので忙しくてぬきがちな朝食の代わりとして、そして、ダイエット中の栄養補給にぴったりなのです。

セブンデイズカラースムージー
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中をあけると6種類のスムージーが入っていました。七つ目はありません。そう、透明なのです。
全て色が違っていて見ているだけで楽しい。わくわくさせてくれる製品ですね。今日はどんな味かなっと考えながら作って飲むのが楽しいわ。

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すでに持っていたシェイカーを使って飲んでみましたよ。シェイカーに粉末と水、または牛乳、豆乳などをシェイカーで振るだけで完成というとても簡単な物。アレンジも可能でして、お水の代わりに豆乳や牛乳などで割ったり、ヨーグルトと混ぜたりしてアレンジできます。私は牛乳を使用するのが好きなので、毎日これ。カルシウムもとれますしね。

ダマもあまり出来なかったので大変口当たりのよいスムージーがすぐに出来ました。匂いや味が少し心配でしたが、心配なんて不要。とってもおいしく頂けました。粉っぽさも感じなかったです。
程よい満腹感がありますので一食置き換えに向いていますね。こんなに美味しく手軽にダイエットできるなんて嬉しい。

まだ体重などの変化はわかりませんが体重オーバーの予防になっているように感じています。特に感じたのが、トイレがすっきりするっという事かな。なので下腹部のポッコリが徐々にへっこみ、ウエストラインが出てきたように思います。

通常ダイエット中というのは栄養が偏りがちになりますが、こちらは十分すぎるほどの栄養が入っているので気持ち的にも安心です。



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手軽に簡単しっかり栄養:ヤクルトのケール&フルーツスムージー+雑穀スムージー

よくカフェなどでスムージーが売られていますね。一杯約400円はするので毎日飲もうと思うとちょっと痛い出費となります。でも自分で作ると何かと面倒なんですよね。おまけに入れる材料が毎回同じになってしてしまいますし、好きな物しか入れないから結果的に栄養に偏りが生じてしまうのも現実。

そんな私にぴったりなのがこちらのアイテム。お家にいながらにしてお店のような美味しいスムージーが作れます。しかも混ぜるだけという簡単、お手軽なもの。美容と健康とダイエットに効果的で、そして味もとっても美味しいスムージー。これなら楽々ダイエットも可能ですね。

ヤクルトのケール&フルーツスムージー+雑穀スムージー



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特徴



皆さんご存知のあの「ヤクルト」さんより発売されているものです。今回は二つお試しさせていただきましたよ。

ケール&フルーツスムージー
こちらはマンゴー風味となっています。マンゴーやリンゴ、レモンのフルーツを加えたフルーツジュース感覚で飲める、しぼりたてのようなマンゴー風味のスムージーです。

ケール&雑穀スムージー
女性にうれしい栄養素も一緒に摂りたいのならこちらのタイプがおすすめ。豆乳・きなこ風味女性にうれしい21種類の国産雑穀とビタミンC・鉄・葉酸を加えたという、甘さがひかえめとなっているスムージーです。

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どれも保存料、着色料は不使用。手軽にケールや緑黄色野菜、腸内細菌を摂取できる、毎日の健康と美を応援してくれるスティックタイプのスムージーなんです。

忙しくて朝食を食べれない
栄養の偏りがきになる
ダイエット中
お通じがよくない
ケールを美味しく飲みたい


そういった方におすすめですよ。



使用感



袋をあけるとスティック状になった個包装のものが登場します。これなら持ち運びも楽ちんですよね。

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100mlのお水に溶かして飲むだけなのですが、牛乳に溶かしてもOKです。アイスにしてもホットにしてもいいんですって。ご自身の好きなように飲めるというのも良いですね。

私は牛乳で割るのが好きです。お水だとマイルドさがなくなっちゃうんですよね。お水でも美味しく飲めたのですが、美味しさを追求するなら断然牛乳がおすすめかな。カルシウムも摂取できますしね。一応写真ではお水を使用た時のものを記載しておきます。

粉をザバっとカップに入れたらお水を入れてクルクルマドラーでかき混ぜるだけ。
サーっと溶けてくれるのですダマになりにくいし、底の部分にたまることもなかったです。

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とても美味しくいただけましたよ。フレッシュなマンゴーの味、そしてもう一方は豆乳ときな粉の味でほんわかしちゃいます。こちらを継続的に朝飲むことによって、徐々にお通じが良くなってきたように感じますのでお腹の奥からスルっと爽快な毎朝を送れています。スッキリ感がいつもと違うんですよねぇ。

何も運動とかは特別していないのですが、朝の食事をこれに置き換えただけで少し減量できたのでが嬉しいポイントでした。美味しいから毎日楽しく続けられるし、ストレスが無いですね。

たぶん腸のお掃除もしてくれたと思いますから、なおさら体重が減ったんでしょう。ダイエットだけではなく、健康の維持の為に毎日飲み続けようと思いました。




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ミネラル摂取で美肌もダイエットも健康も:テラヘルツ水溶性珪素濃縮液Z-teraの抽選結果

ケイ素のサプリメントを摂取してみましたよ。こちらは人間には欠かせないミネラルがびゅびゅっと詰まったものです。美容、ダイエットはもちろん糖尿病とか高血圧といった成人病などにも対応しているようでして、健康作りとしても是非活用したいものです。

テラヘルツ水溶性珪素濃縮液Z-tera



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サプリメントというのはカプセルとか粉末、ドリンクといった形状が多いのですが、こちらは飲み物に混ぜて摂取するタイプとなっているんですよ。

いつも飲んでいる飲料に混ぜたり
お味噌汁に入れたり
肉じゃがに入れたり
野菜の洗浄として


など、お料理に色々活用もできちゃうんです。

また、美肌や美髪ケアとして用いるには、摂取するほかにも

シャンプーやリンスに混ぜる
スキンケア用品に混ぜる


という方法もあります。いつものケアにちょこっと加えるだけ。

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飲んでよし、塗ってよしのアイテムで、いつでもどこでもケイ素を取り入れることができるんです。

ちなみにこちらは原液のまま摂取するとーーーーーーってもまずいですよ。なので摂取の際はかならず何かに混ぜましょう。私はジムにもっていくお水に混ぜたり、毎朝飲むスムージーに混ぜていますが、原液だとあんなにもまずいのに、混ぜると変な味はありませんし臭いもありません。無です。あの味のままだったら本当に無理です。

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すぐに効果が出るっというものではないけれど、私の家系は糖尿がありますから、その予防として効いてくれたら嬉しいですね。また、旦那も私と年が離れており、そこそこいいお年頃ですからいつまでも健康でいてくれるよう、毎朝の味噌汁に混ぜています。

家族全員、キレイもダイエットも健康もかなえられる便利なアイテムだと思いました。是非ケイ素を習慣にしてみてください。



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たった二週間で便通改善:キューサイ ライラック01乳酸菌

女性に多いお腹の悩み。

朝すっきりしない
下腹部のぽっこりが目立つ
なかなか出ない
出てもコロコロ
出し切った感じがしない
肌荒れがひどい

などなど、こういった症状をもつ女子は本当に多く、体質的なこともあれば冷え、疲労、ストレス、過度なダイエットなどが原因です。そんなつらい症状を良くしてすっきりを応援してくれるサプリメントを発見しましたよ。

ライラック01乳酸菌



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3310円
ブログで口コミプロモーションならレビューブログキューサイ公式ショッピングサイト




特徴



たったの二週間で便通を改善してくれるサプリメントだそうです。便の色や臭い、形を整え、残便感を改善することが報告されている機能性関与成分が入っているんです。100%植物由来にこだわった乳酸菌を配合しています。

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ライラック乳酸菌が生きたまま腸に届いて善玉菌を活性化。胃酸や熱に負けないまま腸に届いてくれるからしっかりと効果を発揮してくれるんです。ただすっきりさせるだけじゃなく、便の臭い、形もパーフェクトに整え、よくありがちなお腹を痛くさせるサプリメントとは異なり快適な便通へと導いてくれます。

体内が綺麗だと吹き出物も出にくくなりますから、結果として美肌効果へとつながっているんですよ。何をしても肌荒れがよくならなかった方は是非体内から見直してみては。



使用感



もうね、パッケージが素敵すぎるの!!紫とピンクが女性らしく、そしてお花が沢山描かれています。ライラックからの乳酸菌ですからライラックのイラストとなっています。

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一日の摂取目安量は2粒。だから私は朝と晩の二回に分けて飲むようにしています。

こういうものはいきなり効果を実感することが無いので、しばらく様子を見ることに。いつもはトイレにいっても出なかったり、出たとしてもコロコロとしたウサギの糞のようなものだったりしてなんだかスッキリとしない毎日。便秘用のサプリメントを飲むと余計お腹が痛くなり、便も下痢のような感じだったりして苦痛だったんですよね。しかしこちらはきちんと飲むことでしっかりとした形の便が出るようになりました。

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まずはちゃんとバナナ位のものがするーーっと出てもうトイレタイムが終了するというww いつもは「うんうん」とうなりながらだったのに、そのスピードと比べると早くてびっくりです。切れもいいからペーパーで拭くのなんて2,3回で終了。そしていつもは臭いがこもっていたトイレもあまり気にならず。何、この快適ぶり。本当にすっきり快調なんです。そして徐々に下腹部のポッコリも目立たなくなってきました。

ちゃんと出きった!!!というのを見事実感させてくれるサプリメントでした。きちんとデトックス出来てる気がする。今まで何をしてもダメだった方こそ使ってほしいですね。




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