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皮脳同根べっぴんさん

元美容皮膚科勤務の私がお届けする美容情報ブログ
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活性土壌菌サプリで菌活を味方に:するりこ

あんまりすっきりとしない辛いトイレタイム。数日出なかったり、出てもちょこっとだけでまだ残っている感じがあったり、ガスがたまっていつもお腹が苦しかい感じがしたり、そして、ぽっこりと下腹部の膨張・・・・。そんなお腹の不調に働きかけてくれるサプリメントを発見しましたよ。美肌というのは腸で決まると言われています。便秘が続くと噴き出も尾がでたりとお肌のトラブルにもつながるから、是非腸からのスキンケアをおすすめしたいところ。今回飲んでみたサプリメントは、飲んでからすぐにすっきりとした感じを得られたのでとても満足しています。

するりこ



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特別な土壌から発見された活性土壌菌4種が配合された珍しいサプリメント。腸内細菌の7割を占めるという日和見菌に着目して作られていまして、この日和見菌のもつ腸内環境を保つ効果を最大に発揮させているというのが特徴。お腹の中に生きたまま届く乳酸菌、ビフィズス菌、枯草菌の作用で腸を美しくします★ほかにも44種類もの善玉、活性菌のパワーで更にクリーンなお腹にするそう。

一日1から2包を目安に、ぬるま湯かヨーグルトなどに混ぜて摂取します。

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茶色のパウダーで不ぞろいな形です。顆粒タイプっていうのかしら。独特な香りがしましたよ。何に例えたらいいのでしょうか。米ぬかのような、でも酸味のあるような香りでして、すっごい不快ではないのですが、嗅いだことのない香り。私はあまり好きではない味でしたから、オブラートにくるんでそのまま飲みました。げっぷ出ちゃうとちょっと独特な香りがします。好き嫌いのある香りと味だと思いますが、お腹のためにもそこは我慢ですね。ていうかそこまで辛いものではないので安心してください。

こちらを服用することですぐに効果がでました。とにかく朝からすっきりなんです。スッとんとブツが出てきます。そしてお腹の奥にまだある感じがしないんです。本当にするりん♪とすっきり感を味わう事が出来ています。なのに、お腹が痛くなったり、ぎゅるぎゅるなることもなく、無理やり感がないっというのも嬉しいポイントですね。これはなかなかのサプリメントだなっと思いました。おかげで下腹部のふくらみも収まりました。何使ってもすっきりしない方は是非お試しください。




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体内からサビを予防して若々しく: 栄養機能サプリメントコエンザイムQ10

年齢とともに出てくる憎き肌悩み。シワ、たるみ、乾燥などなど数え切れません。そして、エイジングサインというのは肌だけじゃなく、日ごろの生活による疲労感とか関節痛とか、いろんなところに出てきますよね。だからこそサプリメントを飲んで少しでも体を楽にさせてあげないとね。ということで、老化の原因である酸化を食い止める効果のある成分がたっぷりと配合されたサプリメントをただいま飲んでいますよ。入っている成分は、コエンザイムQ10、アスタキサンチン、ルチン、リコピン、ビタミンEと5種類の強力な抗酸化成分たち。体のサビから守り、いつまでも若々しくいれたらっという思いで飲んでます。

栄養機能サプリメントコエンザイムQ10



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一粒ずつシートでくるまれた、お薬のような形状でしたので持ち運びラクチン。中はソフトカプセルでした。これがね、そこまで大きくなくとても飲みやすかったです。多分1センチも無いくらいかな。そしてソフトタイプだからゴクンてしやすいの。変な臭いとか味とかも無いので、お薬嫌いな人でも全然飲めちゃうと思いました。

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一日1から2粒飲むだけでOKです。私は朝に一粒飲んでるけど、疲れたって時は夜にもプラスして飲むようにしています。

すぐには効果はわかりませんが、飲んでしばらくすると確かに疲労がたまらなくなるような感じがあり、気づくと疲労が翌日に蓄積されるという事がありません。なんだか朝から体が軽いのを実感できているかんじですね。こういう効果を体感しちゃうとやめられなくなるんですよね。酸化をしっかりと食い止めてくれているように思いました。まだ肌への変化はわかりませんが、これからも継続することでシワ予防とかになりそうです。




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赤ちゃんが欲しいと思ったらコレで妊活:ビーンスタークマム葉酸+鉄+亜鉛

赤ちゃんを望む方にとって必須の葉酸

普段の食事ではなかなか推奨量をとれないからサプリメントで補うのが一番ですね。妊活をしている私が最近飲んでいる葉酸サプリメントですが、まだお子は授かっておりませんが日ごろから悩んいる貧血や肌荒れといった症状が良くなってとても満足しています。これなら妊娠中の肌荒れとかの対策としても使えそうですね。とても飲みやすい小粒タイプで続けやすいのが嬉しいポイント。これから赤ちゃんを授かりたい方、また、妊娠期でも美容をしたい方は必見です。

ビーンスタークマム葉酸+鉄+亜鉛



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特徴



こちらには葉酸だけではなく、鉄、亜鉛など妊活中にとりたい栄養がバランスよくとれるようになっています。

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厚生労働省が推奨している葉酸の量 400μg をたったの一粒で補えるように設計されています。なので一日1粒でOKという手軽さが嬉しいですね。葉酸は赤ちゃんのために非常に重要な成分でして、妊娠時に体内の葉酸濃度を高めておくことが重要とされているので、是非妊娠前から飲んでいつでも赤ちゃんに備えられるようにするといいでしょう。

また、女性が不足しがちな鉄も、1日1粒で鉄15mgがとれるんです。ちなみに亜鉛は1粒で2mgがとれますよ。他にも美肌作りには欠かせないビタミンE、ビタミンDをはじめとしたビタミン類も入っており、総合的に女性の体にアプローチしてくれるようになっています。



使用感



日ごろからあれもこれもサプリメントを飲んでいる私からすると、1日1粒というのはとーーーーーっても楽!!気が向いたときにお水と一緒に飲むだけなので忘れることもほぼなし。だいたい朝飲むことが多いですね。

とてもファンシーなパッケージ。ちなみにこちらは妊活期から妊娠期まで対応したものとなっていますよ。いつでもお子が出来てもいいように今のうちしっかり飲まないとね。

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かなり小粒ですし、変な味とかニオイは一切ありませんから大変飲みやすいです。するっと喉に入っていきました。

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飲むことですぐに赤ちゃんができるわけではないので(というか出来たら怖い)、効果ある?っと聞かれても困っちゃうけど、私の場合良く起こっていたフラッと立ちくらむことがかなり減りました。そしてビタミンを補えますからニキビとかの発生も抑えられているんですよね。これはかなり嬉しかったなぁ。よく妊娠すると肌荒れるっていうけど、それを妊娠中にもケアできるってのがいいよね。

しっかり飲むことでいつ妊娠してもいいように心構えができるってのも良い所かな。私もそんなに出産するには若くはないのでこういった土台作りがとても大切。やはり健康で五体満足の子を授かりたいですからね。

今や葉酸は妊婦さんならだれでも飲んでいると思います。でもどうせならマルチに成分が入ったものを取って、自分の体もいたわってあげるといいかもね。

雪印ビーンスターク株式会社




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栄養満点の素晴らしい組み合わせ:マヌカハニー青汁

青汁とマヌカハニーという、これまでになかった最高の組み合わせの青汁。ふたつとも栄養がぎっしり入っているものだからこれは嬉しいコラボですよね。なので今回お試しの機会があってすごくテンション上がりました。いつもはハニーのサプリメント飲んだり、蜂蜜レモンのんだりして蜂蜜の素晴らしい効果を体に入れていた音ちゅら子。そして毎朝は青汁。栄養を補給するためにかかさず飲んでいます。しかし今回はこの青汁にハニーが入っているから一気にとりこめちゃうの。こんなのあったらいいなっというのを見事形にしてくれました。

マヌカハニー青汁



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さて、こちらは通常の青汁と同じ要領で作ればOKですよ。さっと溶ける粉末タイプです。お水でとかせば出来上がりです。お好みによって牛乳でも美味しく頂けますね。牛乳のほうがマイルドになります。苦手な方は牛乳がいいでしょう。私は全然平気なのでお水で溶かしたり、体を温めたい時はお湯でとかしています。

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基本的に青汁、マヌカハニーはそれぞれかなりの独特な味と香りなのですが、これについては大丈夫でした。クセもなければまずくもないんです。普通にごくっと飲めちゃいましたよ。

これが無いと一日が始まらない私。リピート決定なので、今後も続けて飲んでいきますよ♪

さて、飲んだ後はしばらくすると便通がよくなっているのが分かるの。おまけに下腹部のポッコリも目立たなくなるからダイエットにもいいかも。マヌカハニーは免疫を上げてくれるから風邪予防とかアレルギー予防の効果が期待できる素晴らしいもの。喉の痛みにもいいみたいなので、風邪をこじらすこれからの季節は特におすすめです。



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