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皮脳同根べっぴんさん

元美容皮膚科勤務の私がお届けする美容情報ブログ
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毎日元気に過ごせるマカのサプリメント:ジョテイシマカZ

ホルモンバランスの正常化、生理不順、冷え性、疲労回復などに効果があると言われているスーパーフードであるマカのサプリメントを飲んでみました。1日3~6粒程度をその方の生活に合わせて飲むという摂取方法です。私は基本的には朝昼晩に二錠づつ飲みました。しかしお酒を飲むときにはちょっと飲むタイミングをずらしたり、疲労が激しい時は夜に4粒飲んだりと一日最高6粒というルールを守って体調に合わせて飲んでいましたよ。

ジョテイシマカZ



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マカはもっぱら男性が飲むものだとずっと思っておりましたが、全然女性が飲んでも大丈夫なんですって。
私は朝早くに出勤。残業もあって帰宅も遅いので疲労が蓄積されがちで本当に毎日くたくた。また、三十路突入という事で、以前に比べると体力低下をぐぐっと感じているんですよね。毎日元気に仕事と家事が出来るようにという願いをこめてこちらのマカを飲み始めたわけですが、飲むと疲れ切った体が確かに楽になるように感じており効果を体感できています。

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スッキリと体が軽いのは嬉しい限りですねぇ。朝起床時、いつまでもうだうだとベッドにもぐりこんでなかなか起きられなかったのですが、今ではしゃきんっと起きられるようになっていますよ。朝から家事とかもできています。
体が元気になることでお肌にも良い影響がでるかもっと期待しながら毎日楽しく飲んでいます。今後も効果がでるといいな。




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