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皮脳同根べっぴんさん

元美容皮膚科勤務の私がお届けする美容情報ブログ
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快適な睡眠をサポート:グッドナイト27000

良質な眠りは美肌への近道。だからなるべく下着やパジャマ、ベッドリネンなどにこだわっている私ですが、日々のストレスや悩み、疲労などが重なって思った以上に寝付けないことが多いです。その時はスマホをいじったりして時間をつぶしているのですが、そうしていると余計眠れないんですよね。

そんな私にピッタリのサプリメントを発見しまして、ただいま飲んでおります。睡眠薬みたいにすぐに眠れるとかそういうわけではないけど、起床時に頭がぼーーっとすることが減り、また日中の眠気も減ったのでジワジワと効果が出ている気がします。

グッドナイト



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6480円



特徴



夜間の良質な睡眠をサポートしてくれるサプリメントです。
明日仕事なのになかなか寝付けなくて焦ってしまう・・・・そんな方にピッタリのアイテムとなっていますよ。機能性表示食品に分類されているので効果にも期待できそうですよね。

こちらにはL−テアニンが主成分として入っています。L−テアニンには、夜間の良質な睡眠をサポートすることが報告されているんですって。更にグリシン、ギャバ、トリプトファン、ラフマ、カモミールも贅沢に配合することで様々な側面から眠りを整えてくれるんです。

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臨床試験での結果も報告されており、睡眠時間延長感を実感できた方が多数いらっしゃいます。そして疲労回復効果もあるみたいですよ。しっかりと眠ることで朝から活発に動けるようになるし、だらだらと一日を過ごすことが減りそう。何よりも眠ることでお肌への修復がきちんと行われますから、美肌を維持するのにも役立ちますね。



使用感



一日3粒を睡眠前に服用します。ちょっと大きめのカプセルだったので、カプセル嫌いな方はちょっと辛いかもしれないですね。

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特に変な味や香りは無かったのでよかったです。
私は寝る30分前に飲むといい感じな気がしました。その方がすんなり眠れるような気がするんです。といっても入眠効果が早いというよりは、睡眠中、途中覚醒することが減ったのと、寝苦しいとかは全くなく、朝すっきりと起きられるっという効果を実感できています。ちょっと残業で遅くに寝ても、朝はすっきりしているんですよね。寝不足の症状が翌日に表れにくい感じかな。仕事の時は本当にあると助かるなっと感じています。確かになかなか寝付けない状態をすーーっと眠らせてくれるともっと嬉しいんだけどね。

変な薬品で効果を出すのではなく、自然素材のものでナチュラルに効かしてくれるから体にも安心。末永く愛用していきたいと思いました。




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