FC2ブログ

皮脳同根べっぴんさん

元美容皮膚科勤務の私がお届けする美容情報ブログ
2018 11123456789101112131415161718192021222324252627282930312019 01

筋肉作りをサポート!:マッスルビューティー HMB

ジムに通い続けて一年と三か月。着実に体は締まってきているのですが、もう少しメリハリボディーになりたいんですよね。しかし、お腹というのは結構脂肪がつきやすいから、せっかく引き締まったと思っても油断するとすぐプニプニになってしまう。予防としてちゃんと筋肉つけないと。なんとか夏までには理想の体になりたいので焦っています。ただ痩せているという体に魅力はかんじない私。程よい筋肉をつけた健康的な体になりたいものです。

そんな願いをかなえるべく、筋肉つくりをサポートしてくれるサプリメントを飲んでみましたよ。一か月頑張って飲みながらジムでからだ作り。そのかいもあって服用前後の写真を見比べたら変化がありましたよ♪筋肉つけたい方にお勧めです。

株式会社フィールドオブドリームス マッスルビューティー HMB



hdddd (3)

■内容量  31日分
■使用回数 8錠/1日
フィールドオブドリームスファンサイト参加中




特徴



総合格闘技団体のRIZINと手を組んで開発した筋肉の為のボディーサプリメントです。業界トップクラスのHMB含有量を実現していまして、筋肉を育てるために必要な栄養素である発酵グルコサミンやクレアチンなどをギュギュっと配合しています。

hdddd (4)


HMBの役割とは
筋肉の増強は、筋肉に負荷をかけ筋肉の伸張により「筋線維」に損傷を起こすことで行われます。この損傷を修復しようと脳から指令が送られることで、修復するだけではなく、より強い筋肉を作ろうとして筋肉は肥大し、筋力も増大します。そのメカニズムをサポートするとされる成分が「HMB」だと言われています。
サイトより抜粋



ちょっと説明するのが難しいからなかなか伝わらないかもしれませんが、筋肉を増強してくれる効果があるので、日々のトレーニングのサポートとして用いると良いようです。



使用感



一日8粒飲むだけでOKです。プロテインの飲料が嫌いな私にはこっちの方があってるかも。飲みやすいし、変な味とかないから♪

hdddd (2)


こちらを飲みつつ、週に二回のホットヨガ、ピラティス、そして週に二、三回の筋トレ。週に一回有酸素運動を行いました。

飲む前でもしっかりと運動していましたが、ご覧の通りお腹はプニプニ。これでも痩せた方なんですけどねwww

hdddd (1)

hdddd (7)

hdddd (6)


そして飲んでから一か月たった状態がこちら。

hdddd (5)

hdddd (10)

hdddd (9)


撮影の為にわざと食べなかったり、お腹をへっこませたりしている訳ではありません。明らかに筋肉量が増え、前に比べると細くなったようにも思います。写真ではわかりにくいのですが、筋肉もちょっと硬くなったんですよ。そして毎回ジムで体組成計で体の状態をチェックしているのですが、筋肉量が増えており、でも脂肪量は落ちていました。筋肉のせいで体重は増えてましたが、それは気にしていません。ちなみに飲んだからと言ってムッキムキになるわけではないのでご心配なく。あくまでも日ごろの運動をサポートしてくれるという感じです。

あと二か月ほど続ければさらに引き締まった体になれそう♪しばらく続けようと思います。




ランキング参加しています。ポチしてくれると嬉しいです。

人気ブログランキングへ  にほんブログ村 美容ブログ スキンケアへ  blogram投票ボタン  


コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL